gebelik Temel Açıklaması
Yoga onarmak muhtevain onat bir namzet olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Sukhasana, hamile hanımefendilerin zihinlerini de sakinleştirmelerine yardımcı kabil. Hamilelik stresli bir fasıl kabil ve bu stres bebeğinizin esenlığına pert verebilir. Sukhasana, hamileliğin geti